pilates room airy

☆夜のショートレッスン冬季キャンペーンのお知らせ☆ これから気温が下がり、血液循環が悪くなり筋肉も固くなってきます。寒いので家にこもりがちで活動量低下。不調の悪循環です。 夜のショートレッスンは、おうちでセルフケアができる事を目標に、ポールやマットを使ったストレッチ系エクササイズ中心のレッスンです。 お仕事帰りにきつくない動きで気持ちよく体をうごかします。ぜひこの機会にご利用下さい。 【キャンペーン期間】 2025年11月～2026年3月末まで ・40分4000円/回→2500円/回 ・月４回コース→8000円 ※事前に体験レッスン６０分の受講が必要となります。